La salud no empieza en el diagnóstico: el capital biológico que construimos hoy define cómo vamos a envejecer

(*) Columnista invitado| La fuerza muscular, la alimentación, el descanso y los vínculos sociales son claves para preservar la autonomía física y mental con el paso del tiempo. Por qué los hábitos de la adultez pueden marcar la diferencia en la calidad de vida durante la vejez.