Cómo identificar el microsueño, las pausas involuntarias del cerebro que pueden poner en riesgo la salud y la seguridad

Estas desconexiones fugaces del estado de alerta se vinculan con somnolencia diurna, bajo rendimiento, accidentes y señales de descanso inadecuado que suelen pasar inadvertidas durante actividades de concentración sostenida, como conducir