Daniel Pérez: el cardiólogo que estudia cómo envejecer mejor reveló los cinco hábitos que pueden cambiar la salud a largo plazo

En La Fórmula Podcast, el especialista en longevidad explicó cómo los hábitos pueden modificar el ritmo del envejecimiento y destacó el rol de la actividad física, la alimentación, el sueño y el manejo del estrés. Además, habló sobre los avances de la inteligencia artificial y la medicina regener…