Por qué el invierno aumenta el riesgo de déficit de vitamina D, las consecuencias directas para la salud y qué hacer para compensar su falta

En los meses más fríos se suele reducir la absorción de este nutriente esencial. Cómo sostenerla en rango de manera natural y cuándo es necesario suplementar, según especialistas consultados por Infobae