Un aliado que falta en la mesa argentina: por qué comer más pescado puede mejorar la salud

Rico en proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3, el pescado reúne una combinación de nutrientes asociada con beneficios cardiovasculares y neurológicos. Las guías argentinas aconsejan incorporarlo al menos dos veces por semana. Leer más