Nos obsesionamos con sentirnos bien y nos olvidamos de aprender a estar mal

Entre el bienestar y la presión por resolver los procesos emocionales a ritmo acelerado, el aprendizaje no está en evitar el malestar, sino en tolerarlo sin que nos defina. Reflexiones de un psicólogo tras lograr un hito deportivo histórico en la equitación sudamericana