Por qué el cerebro revive charlas de madrugada y 5 consejos para cortar los pensamientos repetitivos

El repaso mental de viejas conversaciones durante la noche se relaciona con la tendencia a resolver asuntos pendientes. Especialistas detallan a Infobae cómo este proceso afecta el bienestar emocional y comparten estrategias para lograr mayor tranquilidad al dormir