Irene Albacete, especialista en inteligencia emocional: "Volverse invisible por un tiempo es una de las decisiones más poderosas. El problema está en lo que no queremos ver cuando dejamos de distraernos"

La coach sostiene que alejarse temporalmente de las redes sociales, las notificaciones y las interrupciones no implica algo necesariamente negativo. Los detalles del método que compartió Albacete para lograr “los objetivos más importantes”.