Salud en redes sociales: la importancia de la evidencia científica ante la avalancha de datos y opiniones

En plataformas digitales abundan consejos, testimonios y tendencias que dificultan distinguir recomendaciones fundamentadas de simples opiniones. Frente a este escenario, recurrir a fuentes verificadas y análisis rigurosos resulta esencial para tomar decisiones y proteger el bienestar