“Nunca es tarde para empezar”: el hombre que corre desde los 50 años, acumula más de 200 carreras y entrena como un atleta de élite

A los 68 años, José Aguiar sostiene una preparación diaria de running y fuerza, mientras reúne un millón de seguidores en Instagram y busca prevenir lesiones mediante planificación alimentaria y supervisión profesional