Melisa Filippelli, nutricionista: “Una alimentación antiinflamatoria prioriza verduras, frutas, legumbres, pescado, semillas y aceite de oliva extra virgen”

La especialista destacó la importancia de adoptar un estilo de vida basado en productos naturales para mejorar la salud metabólica; los expertos sugirieron estrategias para organizar un menú semanal equilibrado