Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento: “La respiración es la primera acción que realizamos en la vida, y la última; una respiración vaga e incompleta te acerca a la enfermedad”

Un móvil de LN+ dialogó con la instructora Melani Giommetti, quien sostuvo que “la actividad sirve para fortalecer nuestros músculos de forma consciente y a largo plazo”