Locos por las largas distancias: ¿es malo para la salud correr maratones y ultramaratones?

Cada vez más personas de todas las edades se atreven a soñar con convertirse en maratonistas y ultramaratonistas. Y el crecimiento en la participación de carreras largas no se limita a los circuitos de asfalto. Las pruebas de Trail que se desarrollan en terrenos naturales como montañas, sierras,…