Un gastroenterólogo de Harvard explicó qué ocurre en el intestino cuando falta fibra y cómo ese proceso puede afectar la saciedad

En una entrevista para el podcast Huberman Lab, el Dr. Chris Thompson detalló que una dieta insuficiente puede reducir la producción de butirato y debilitar la barrera digestiva, con posibles consecuencias para el equilibrio metabólico