Cómo influye la rutina de alimentación en la migraña: el riesgo de saltear comidas y la importancia de la hidratación

Una revisión de 36 estudios advierte que los períodos prolongados sin comer y la falta de agua en el organismo funcionan como desencadenantes de crisis, por lo que especialistas sugieren mantener un registro diario de hábitos para prevenir el dolor