Insomnio golpea cada vez más a los costarricenses: en promedio 157 consultas diarias durante 2025

Las mujeres concentran casi seis de cada diez atenciones por insomnio en consulta externa. Especialistas advierten que la falta de sueño incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, depresión y otros trastornos, mientras el uso excesivo de pantallas y el estrés figuran entre l…